俗话说，“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的人，在初秋合理进补，可以补充夏季的虚损。
夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没有恢复过来。此时，若是大鱼大肉进补，会增添脾胃负担，消化吸收的效果都不会很好。用一些有滋补作用的素食来进补，既可起到补虚的效果，又不会增加脾胃负担，真是一举两得的好办法。
9月24日，佛山怡新素食主厨王立军带着厨师们走出厨房，与佛山怡新的家人们零距离交流，分享怡新的初秋进补菜品。9月24日不见不散！让菜鸟成为家庭素食厨神！
本期学习菜品：
1.枣吃素
2.滋补锅仔
活动人数：限额10人，先报先得
报名联系人：梁小媚:
